استرستوسعه فردی

جلوگیری از حواس پرتی

چرا برخی افراد همیشه کارهای خود را به خوبی انجام می دهند و برخی دیگر حواس پرت هستند؟

چرا بعضی از مردم با موفقیت به اهداف خود می رسند و برخی دیگر هیچ پیشرفتی نمی کنند؟

آیا بعضی مردم انقدر خوش شانس هستند که بدون حواس پرتی زندگی می کنند؟

یا چیز دیگری پشت این قضیه وجود دارد؟

اول اجازه دهید توضیح دهم چه در مورد چه نوع حواس پرتی هایی صحبت می کنم. منظور من از حواس پرتی سر و صدا و مواردی از این قبیل نیست زیرا چنین حواس پرتی های ساده را می توان به سادگی و در کمترین زمان از خود دور کرد، من در مورد حواس پرتی های پیچیده مانند خلق و خوی بد، مشغله ی زیاد یا پیدا نکردن زمان کافی برای انجام کارها صحبت می کنم.

این ها حواس پرتی های بزرگی به نظر می رسند درست است؟

پس چگونه می توان از این حواس پرتی ها جلوگیری کرد و اهداف زندگی خود را به دست آورد؟

این مقاله را بخوانید تا بدانید در مورد این مشکل چه باید بکنید.

حواس پرتی چگونه از رسیدن به اهداف جلوگیری می کند

مردی تصمیم گرفت خانه ی جدیدی بسازد. او خیلی زود متوجه شد که مهارت کافی برای ساخت خانه ندارد و بنابراین تصمیم گرفت از این کار دست بکشد.

دوستان این مرد او را مسخره کردند و در نتیجه تصمیم گرفت دوباره برای ساخت خانه تلاش کند.  او هر شب کابوس می دید و نمی توانست بخوابد در نتیجه صبح ها خیلی دیر از خواب بیدار می شد.

در ادامه بخوانید:  ۵ راهکار برای اینکه به افسردگی بیکاری دچار نشویم

مشکل خواب تبدیل به یک حواس پرتی بزرگ شده بود و اجازه نمی داد این مرد به کارهایش برسد. از سوی دیگر احساس گناه نمی کرد زیرا باور داشت این موضوع از دست او خارج است و گناه محسوب نمی شود.

او می گفت:” اگر این چندماه خوب می خوابیدم تا الآن ساخت خانه را تمام کرده بودم”

حقیقت حواس پرتی

ضمیر ناخودآگاه آن مرد با مشکل جدی مواجه شده و دلیل آن دو عامل متضاد بود: دوستانی که همیشه او را مسخره می کردند، زیرا او به اندازه آنها صلاحیت نداشت و عدم مهارت های لازم برای ساخت خانه.

راه حل مناسب برای هر فرد در چنین مواردی یادگیری مهارت های مختلف است.

هر فرد؟

یک کلمه جا مانده است!

راه حل مناسب برای هر فرد شجاع در چنین مواردی یادگیری مهارت های مختلف است.

افرادی که ترجیح می دهند راحت زندگی کنند، معمولا به جای مواجه شدن با مشکلات آن ها را دور می زنند و این دقیقا همان کاری است که ضمیر ناخودآگاه آن مرد انجام می داد.

بسیاری از حواس پرتی هایی که ما در زندگی با آن رو به رو می شویم، توسط ضمیر ناخودآگاه ما ایجاد می شوند تا در مورد خودمان احساس خوبی داشته باشیم.

چگونه از حواس پرتی جلوگیری کنیم

پاسخ ساده است، شجاع باشید!

زمانی که شجاع باشید ضمیر ناخودآگاه به فرار از مشکلات به عنوان یک گزینه ی مورد انتخاب نگاه نمی کند. ناگهان متوجه خواهید شد که می توانید به خوبی بخوابید، که زمان زیاد، انرژی بیشتری و خلق و خوی بهتری نیز دارید.

در ادامه بخوانید:  برای کاهش استرس ، اعتماد به نفس و قدرت درونی خود را تقویت کنید

نه به این دلیل که این مشکلات به از بین رفته اند، بلکه آن ها اصلا از اول وجود نداشتند!

آنها فقط حواس پرتی بودند که از ذهن شما استفاده می کردند تا در مورد خودتان احساس خوبی داشته باشید.

منبع: نوین بینش

نوشته های مشابه

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *

دکمه بازگشت به بالا