گریه‌های گاه و بی‌گاه کوچولوی دوست داشتنی شما در طول شبانه روز در کنار خنده‌های دلنشین نوزادان و کودکان خاطراتیست که همیشه در ذهن پدران و مادران به یادگار می‌ماند. از اولین باری که کوچولوی دلبندتان را در آغوش می‌گیرید، اولین گام‌هایی که بر می‌دارد و اولین کلماتی که بر زبان می‌آورد؛ هر کدام به نوعی نشانگر رشد و سلامت فرزندان است. در کنار تمام نیازهای عاطفی مانند در آغوش گرفتن فرزندان، تامین مواد غذایی لازم برای رشد کودکان اهمیت بسیار زیادی دارد.
شرکت‌ها و برندهای گوناگونی در سراسر جهان در تلاشند تا بهترین محصولات غذایی کودکان را تولید کنند و در اختیار خانواده‌ها قرار دهند تا سلامتی و رشد کودکان به بهترین شکل ممکن پیش برود. این روزها استفاده از شیر خشک افزایش پیدا کرده و به دنبال آن تفاوت انواع شیر خشک‌ها گاهی باعث سردرگمی والدین می‌شود. در این مقاله قصد داریم تا به شما کمک کنیم تا بهترین تصمیم را برای انتخاب شیر خشک مناسب فرزند خود، بگیرید و با صرف هزینه‌ای منطقی به رشد و سلامتی کودک خود کمک کنید. تا انتهای این مطلب با ما همراه باشید تا به بررسی مراحل انتخاب شیر خشک بپردازیم.
تغذیه در کودکان زیر یکسال از اهمیت بسزایی برخوردار است. بسیاری از کودکان از شیر مادر تغذیه می‌کنند اما ممکن است کودکان به دلایل مختلفی از شیر خشک استفاده نمایند. در واقع کودکانی که شیر مادر را می‌خورند تمام مواد مغذی را دریافت می‌کنند اما کودکانی که به دلایلی مانند کمبود شیر در مادر، عدم وزن گیری و ضعف در مکیدن از شیر مادر محروم می‌شوند لازم است که جایگزینی برای تغذیه آن‌ها پیدا شود که بهترین جایگزین شیر خشک است. مسلم است که این نوع شیر به اندازه شیر مادر برای کودکان مفید نیست اما جای نگرانی نیست، چرا که تا حد زیادی نیاز آن‌ها را برطرف می‌کند.
شیر مادر بهترین تغذیه برای نوزاد است چرا که ترکیبات موجود در شیر مادر مناسب بدن نوزاد بوده و تمام مواد مغذی را به بدن او می‌رساند. بدن نوزاد به راحتی می‌تواند شیر مادر را هضم کند و دچار مشکلات گوارشی نخواهد شد. شیر خشک معمولا به عنوان جایگزین شیر مادر استفاده می‌شود و دو نوع دارد که در نوع اول آن‌هایی می‌باشند که با شیر گاو ساخته شده و در نوع دوم آن‌هایی هستند که با مواد گیاهی تولید می‌شوند.
شیر خشک ساخته شده با شیر گاو بهترین نوع برای نوزادان هستند. شیر گاو به تنهایی بسیار سنگین است و بدن نوزاد نمی‌تواند آن را هضم کند اما زمانی که از آن برای ساخت این نوع شیر استفاده می‌شود بسیار مقوی و زودهضم خواهد شد. شیر خشک‌های گیاهی نسبتا دیر هضم هستند و توصیه می‌شود که تا حد امکان از آن‌ها استفاده نشود. البته برخی مواقع پزشک مصرف این نوع شیر خشک را تجویز می‌کند که در آن شرایط حتما باید آن را کودک مصرف کند.
انواع محصولات شیر خشک
شیر خشک‌ها بر اساس سن و همچنین ساختار و ترکیبات آن دسته بندی می‌شوند.
- مناسب برای نوزادان زودرس
به نوزادانی که با وزن کمتر از ۲۵۰۰ گرم به دنیا می‌آیند نوزاد زودرس یا نارس گفته می‌شود. این نوزادان نیازهای ویژه‌ای دارند و شیر خشک آن ها نیز متناسب با نیازهای تغذیه‌ای آن‌ها تهیه می‌شود. این شیر خشک‌ها نسبت به سایر شیرها کمی گران‌تر هستند.
خرید شیر خشک بیومیل پلاس جونیور
- مناسب برای نوزادان حساس
برخی از کودکان نسبت به شیر خشک‌های معمولی حساسیت دارند. از نشانه‌های حساسیت به شیر خشک می‌توان به عدم وزن گیری، دانه‌های قرمز روی پوست، مدفوع خونی، اسهال و استفراغ و بی قراری اشاره کرد. در صورت مشاهده این علائم در فرزندتان به پزشک مراجعه نمایید.
- متناسب با سن
هرچه سن نوزاد بالاتر می‌رود نیاز او به مواد غذایی بیشتر می‌شود. به همین دلیل برندهای شیر خشک محصولات خود را بر اساس سن کودک تقسیم بندی می‌کنند. این تقسیم بندی از تولد تا ۶ ماهگی، ۶ ماهگی تا ۲ سالگی و ۳ سالگی به بعد می‌باشد. هرچه سن کودک بالاتر می‌رود قیمت آن نیز کمی افزایش می‌یابد.
- شیر خشک‌های بزرگسالان
علاوه بر کودکان، بزرگسالان نیز از شیر خشک استفاده می‌کننددر پخت حلوا و انواع غذاها نیز می‌توان از این نوع شیر خشک‌ها استفاده کرد. برخی ورزشکاران از آن به عنوان مکمل استفاده می‌نمایند. برخی‌ها به وسیله آن غذا و شیرینی می‌پزند و عده‌ای به دلیل علاقه به طعم شیر خشک‌ها آن را میل می‌کنند. ترکیب شیر خشک بزرگسالان با سایر شیر خشک‌ها فرق می‌کند. شیر موجود در این نوع به صورت کامل خشک می‌شود تا با اضافه کردن آب بتوانند آن را مصرف کنند. لازم به ذکر است که مصرف بیش از حد شیر خشک‌ها برای بزرگسالان می‌تواند باعث چاقی و مشکلات پوستی شود.
انواع شیر خشک بر اساس ساختار
برخی از کودکان نسبت به ترکیبات معمول شیر خشک‌ها حساسیت دارند. به همین دلیل برخی از انواع آن متناسب با حساسیت کودکان ساختار متفاوتی دارد که شامل موارد زیر هستند:
- بدون لاکتوز
برخی از کودکان به لاکتوز موجود در شیر حساسیت دارند و یا به دلیل بیماری‌های خاص نباید لاکتوز مصرف کنند. برای این کودکان شیر خشک بدون لاکتوز تجویز می‌شود. به طور معمول بر روی این نوع شیر خشک‌ها از علامت و یا عبارت بدون لاکتوز استفاده می‌شود.
- سویا
این شیر خشک گیاهی است و به جای شیرگاو از سویا ساخته می‌شود. کودکانی که به شیر گاو حساس هستند می‌توانند از این نوع استفاده کنند. لازم به ذکر است که مصرف سرخود و مداوم این نوع توصیه نمی‌شود چرا که با مشکلاتی برای کودک همراه است و باید با تجویز پزشک مصرف شود.
- هایپوآلرژنیک
برخی از کودکان سیستم گوارش ضعیف و حساسی دارند و شیر خشک‌های بدون لاکتوز و مبتنی بر سویا نیز با بدن آن‌ها سازگار نیست. برای این کودکان شیر خشک‌های هایپوآلرژنیک تجویز می‌شود و نسبت به سایر شیرها گران‌تر است. برای انتخاب بهترین شیر خشک، وضعیت نوزاد در نظر رفته می‌شود و متخصص نوزادان نوع مصرف شیر خشک را معرفی می‌کند. برای مثال برخی از نوزادان به لاکتوز موجود درون شیر حساسیت دارند پس پزشک باید شیر خشک‌هایی که فاقد لاکتوز است برای نوزاد تجویز کند. این شیر خشک از پروتئین سویا تهیه شده است. اما اگر باز هم نوزاد از خوردن شیر خودداری نمود، پزشک شیر خشک‌هایی که پروتئین آن‌ها هیدرولیز شده و به اسیدهای آمینه و لیپید تبدیل شده است را پیشنهاد می‌کند.
تغذیه با شیر خشک برای چه نوزادانی ضروری است؟
برخی از کودکان قدرت مکیدن بسیار ضعیفی دارند و نمی‌توانند سینه مادر را به خوبی در دهان بگیرند. این کودکان با شیر مادر سیر نمی‌شوند و لازم است که با شیر خشک و شیشه شیر تغذیه شوند.
برخی از نوزادان به خوبی وزن گیری نمی‌کنند و رشد آن‌ها با مشکل مواجه می‌شود. به طور معمول پزشک توصیه می‌کند که این نوزادان نیز از شیر خشک استفاده کنند.
برخی از مادران شیر کافی ندارند و یا به دلایل متعدد نمی‌توانند به طور مرتب به فرزند خود شیر دهند. در این صورت توصیه می‌شود که برای کودک از شیر خشک استفاده شود.
دو مورد از شیر خشک های خارجی که در ایران موجود است:
شیر خشک SMA یا شیر خشک آپتامیل؟ شما کدام یک از این محصولات را می‌شناسید و یا از آن استفاده کرده‌اید؟ انتخاب با شماست. ما تمام تلاش خود را کردیم تا به تمامی سوالات در مورد چگونگی انتخاب شیر خشک مناسب برای کوچولوهای دوست داشتنی شما پاسخ دهیم.
- شیر خشک SMA
محبوب ترین مکمل غذایی یعنی شیرخشک اس ام ای جزو مرغوب ترین مکمل های غذایی نوزادان و نزدیک ترین فرمول به شیر مادر در جهت رشد و نمو نوزاد می باشد که رشد بالینی ثابتی دارد. شیرخشک sma محصول کشور ایرلند بوده و با مرور زمان و اضافه کردن ویتامین ها و مواد معدنی مورد نیاز بدن نوزاد کامل ترین مکمل غذایی نوزاد را وارد بازار کرده است. البته اهمیت شیر مادر در تغذیه نوزاد غیرقابل انکار است اما اگر در هر صورتی شیر مادر میسر نبود، شیر خشک SMA یک انتخاب بسیار مناسب برای فرزند دلبند شما است.
- شیر خشک آپتامیل
شیر خشک آپتامیل برای کاهش مواردی مانند (میزان بروز عفونتها، میزان بروز درماتیت آتوپیک، رشد باکتریهای بیماری زا و واکنش حساسیت زا) و ارتقاء رشد مفید و باکتریها و محرک مستقیم سیستم ایمنی بدن استفاده می شود.شیر خشک آپتامیل ۱ ترکیبات بسیار منحصر به فردی دارد و یکی از بهترین انتخاب ها برای جایگزینی شیر مادر است. آپتامیل ۱ برای تامین نیاز های غذایی کودک شما در هر مرحله از رشد ساخته شده. دارای ترکیب تغذیه ای بهینه شده است – فاقد گلوتن است – با آهن، روی، ید و ویتامین های C و D کامل شده است ، آپتامیل نیاز کامل تغذیه ای کودک را در شش ماه اول زندگی فراهم می کند. شامل ترکیب چربی، کربوهیدرات ها، پروتئین ها، همراه با تورین، کولین، اینوزیتول، ال کارنیتین، LCP و نوکلئوتید شباهت با ترکیب شیر مادر است.محتوای الکترولیت ها، ریزمغذی و ویتامین ها برای نیازهای یک کودک در این سن مناسب است در حالی که اسمولالیته آن معادل اسمولالیته شیر مادر است.
